ATENCIÓN
10 COSAS QUE PUEDEN HACER CAER A UNA PERSONA MAYOR
Soy paramédico, y la emergencia número uno con adultos mayores no es el corazón: son las caídas.
Y casi todas pasan dentro de la casa, por cosas que están ahí desde hace años y nadie ve.
Estas son 10 cosas en tu casa que pueden hacer caer a tu abuelito.
- Tapetes sueltos. El de la entrada, el del baño, el de la sala. Se doblan, resbalan, y el pie se atora. Quítalos o pégalos al piso.
- Cables en el piso. Del ventilador, de la lámpara, del cargador. Pégalos a la pared.
- El camino al baño de noche, a oscuras. Ahí es donde más se caen. Una lucecita de noche en el pasillo cuesta 50 pesos.
- Escaleras sin barandal, o con escalones que no se distinguen. Una cinta de color en la orilla de cada escalón hace la diferencia.
- La regadera sin tapete antiderrapante ni barra para agarrarse. El baño es el lugar más peligroso de la casa.
- El excusado muy bajo. Levantarse de ahí sin apoyo es donde se van de lado. Hay elevadores para el asiento, o una barra al lado.
- La cama muy alta o muy baja. Sentado en la orilla, los pies deben tocar el piso completos.
- Pantuflas flojas, chanclas, o calcetines en piso liso. Zapato cerrado con suela de goma, aunque esté en la casa.
- Cosas en el piso: juguetes de los nietos, el perrito que se atraviesa, la cubeta que se quedó ahí.
- Piso mojado o recién encerado, y no le avisaron.
Una caída en un adulto mayor no es un moretón: es una cadera rota, una cirugía, y muchas veces ya no vuelven a caminar igual. Y casi todo esto se arregla en una tarde y con poco dinero.
Comparte esta información con quien tenga a un abuelito en casa, y este fin de semana revisen la casa juntos.
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