viernes, febrero 17, 2012
NO ME CONOCES, ¡NO LO HAGAS!
No me catalogues, no soy un objeto.No me etiquetes, no soy mercadería.No me juzgues, no soy tu reo.No me acuses, no eres mi fiscal.No me condenes, no eres mi juez.No me enmarques, no soy espejo ni cuadro.No me definas, soy un misterio.No me minimices, soy más complejo de lo que crees.No me divulgues, no soy un producto o una cosa.No me vulgarices, soy alguien muy especial.No me apuntes, no soy un blanco de tiro.No me idolatres, no soy un ídolo.No me calumnies, tengo el derecho a la verdad de los hechos.No me difames, tengo el derecho de ser quien soy.No me esquematices, soy más libre de lo que te imaginas.No creas demasiado en mí, soy falible.No dudes siempre de mí, soy más verdad que error.Recuerda siempre que: Soy gente como tú.Soy humano como tú. Soy limitado como tú.Soy hijo de Dios como lo eres tú. Trátame como gente y como hermano y serás para mí aquello que no lograste ver en mi persona: un amigo de verdad!
TÚ PUEDES VOLAR
Un rey recibió como obsequio dos pequeños halcones, y los entregó al maestro de cetrería para que los entrenara. Pasaron unos meses y el maestro le informó al rey que uno de los halcones estaba perfectamente, pero que al otro no sabía qué le sucedía, no se había movido de la rama donde lo dejó desde el día que llegó. Encargó entonces la misión a miembros de la corte, pero nada sucedió. Al día siguiente, por la ventana, el monarca pudo observar que el ave aún continuaba inmóvil. Entonces decidió comunicarle a su pueblo que ofrecería una recompensa a la persona que hiciera volar al halcón. A la mañana siguiente vio al halcón volando ágilmente por los jardines. El rey le dijo a su asistente: ¨Traedme al autor de ese milagro¨. Su asistente rápidamente le presentó a un campesino. El rey le preguntó: ¨¿Tú hiciste volar al halcón? ¿Cómo lo hiciste? ¿Eres mago?¨. Intimidado, el campesino le dijo al rey: ¨Fue fácil mi rey, sólo corté la rama, y el halcón voló, se dio cuenta que tenía alas y se lanzó a volar¨. ¿Sabes que tienes alas? ¿Sabes que puedes volar? ¿A qué te estás agarrando? ¿De qué no puedes soltarte? ¿Qué estás esperando para volar? No puedes descubrir nuevos mares a menos que tengas el coraje para volar. Vivimos dentro de una zona de comodidad donde nos movemos, y creemos que eso es lo único que existe. Dentro de esa zona está todo lo que sabemos y todo lo que creemos. Viven nuestros valores, nuestros miedos y nuestras limitaciones. En esa zona reina nuestro pasado y nuestra historia. Todo lo conocido, cotidiano y fácil. Es nuestra zona de confort y, por lo general, creemos que es nuestro único lugar y modo de vivir. Tenemos sueños, queremos resultados, buscamos oportunidades, pero no siempre estamos dispuestos a correr riesgo, no siempre estamos dispuestos a transitar caminos difíciles. Nos conformamos con lo que tenemos, creemos que es lo único y posible, y aprendemos a vivir desde la resignación. El liderazgo es la habilidad que adquirimos cuando ampliamos nuestra zona de comodidad. Cuando estamos dispuestos a correr riesgos, cuando aprendemos a caminar en la cuerda floja, cuando estamos dispuestos a levantar la vara que mide nuestro potencial. Un verdadero líder tiene seguridad en sí mismo para permanecer solo, coraje para tomar decisiones difíciles, audacia para transitar hacia lo nuevo con pasión, y ternura suficiente para escuchar las necesidades de los demás. El hombre no busca ser un líder, se convierte en líder por la calidad de sus acciones y la integridad de sus intentos. Los líderes son como las águilas, no vuelan en bandadas... Los encuentras cada tanto y volando solos
.
4 RAZONES PARA NO PROGRAMAR METAS
Hace algunos años, en los paraolímpicos
de Seattle, nueve concursantes, todos con alguna discapacidad física o mental,
se reunieron en la línea de salida para correr los 100 metros planos. Al sonido
del disparo todos salieron, no exactamente como bólidos, pero con gran
entusiasmo de participar en la carrera, llegar a la meta y ganar. Todos, es
decir, menos uno, que tropezó en el asfalto, dio dos vueltas y empezó a llorar.
Los otros ocho oyeron al niño llorar, disminuyeron la velocidad y voltearon
hacia atrás. Todos dieron la vuelta y regresaron ... todos.Una niña con Síndrome de Down se
agachó, le dio un beso en la herida y le dijo Eso te lo va a curar. Entonces,
los nueve se agarraron de las manos y juntos caminaron hasta la meta.Todos en el estadio se pusieron
de pie y aplaudieron durante varios minutos. La gente que estuvo presente aún
cuenta la historia. ¿Por qué? Porque dentro de nosotros sabemos una cosa: lo
importante en esta vida va más allá de ganar nosotros mismos. Lo importante en
esta vida es ayudar a ganar a otros, aun cuando esto signifique tener que
disminuir la velocidad o cambiar el rumbo. El miedo: gran inhibidor La primera razón por la cual la
mayoría de las personas no tiene un programa de metas es el miedo. Este es el
gran inhibidor.Las personas tienen miedo de
entregarse al logro de metas específicas debido a que piensan que lo más
probable es que no vayan a poder alcanzar los objetivos que se fijan. No
quieren cometer el error a todo el volumen de su voz, ni frente a sus amigos,
así que simplemente no se comprometen. Muchos se aseguran a sí mismos que se
fijarán objetivos, pero no le dicen a nadie acerca de ellos. Ni siquiera
escriben sus objetivos en papel. De esta manera, si no “los logran”, nadie lo
sabrá, lo que constituye un enfoque más seguro y menos bochornoso para ellos.Utilizando esa forma de pensar,
podría yo señalar que un barco estaría mucho más seguro en el muelle que en el
mar. Pero no se construyen los barcos para ello. Usted se sentiría más seguro
si no se compromete, pero esa no es la razón de que fuera creado. Estoy
convencido que usted fue creado para un propósito y de que está aquí por una
razón. Ese propósito es obtener de usted todo lo que sea humanamente posible
para hacer sus contribuciones a la humanidad. Los objetivos le permiten hacer
más por usted y también por otros.James Allen, autor de As a Man
Think, afirmó: “Quien ha derrotado a las dudas y al miedo, ha triunfado sobre
el fracaso”.Una auto imagen pobre La segunda razón por la cual las
personas no tienen metas es porque tienen una pobre auto-imagen. No pueden
imaginarse alcanzando aquello que internamente desearían poder lograr. Pueden
ver cómo otros lo consiguen, pero en cuanto a ellos, ¡olvídese!.El miedo, en cierto grado, nos hace
posponer las decisiones y acobardarnos. Para ser sincero, el miedo y una pobre
auto imagen están tan entretejidos que es difícil, si no imposible, separar el
uno de la otra.La Dra. Joyce Brothers dice que
su auto imagen tiene una influencia directa sobre la ropa que viste, la forma
en que luce, la profesión que abraza, el cónyuge que elige, los hábitos que
adquiere, su conducta moral y las metas que se propone alcanzar. Esto es una
fuerte motivación para hacer algo sobre la imagen que tiene de usted mismo.¿Cuáles beneficios?La tercera razón porque la gente
no tiene metas es porque nunca han comprendido completamente los beneficios que
ellas traen. Si tal razón es aplicable a usted, prepárese, porque es bastante
probable que usted empiece a pensar –desde ahora- qué hacer para tener su
propio programa de metas.¿Cómo desarrollar un programa de
metas?La cuarta razón por la cual el
noventa y siete por ciento de las personas no tiene un programa de metas es
porque no saben exactamente cómo desarrollarlo. Los pasos que usted puede dar
son muy específicos y le permitirán eliminar la falta de conocimiento como
excusa para no tener un programa de metas.Es obvio que si tuviéramos que
conducir desde Los Ángeles hasta Nueva York sin instrucciones, mapas y letreros
indicadores, tendríamos un buen grado de miedo. Con instrucciones, buenos mapas
y claras señales de carretera, en gran parte ese miedo desaparecería.En realidad, muy pocos
intentaríamos hacer un viaje sin instrucciones ni mapas. Por desgracia, muy
pocas personas están equipadas con instrucciones específicas sobre cómo
conducir en las autopistas de la vida. No es de sorprenderse que la mayoría de
la gente llegue al final del viaje de la vida sólo con una fracción de lo que
la vida tiene para ofrecerle.Obsérvate, descubre tus metas y ambiciones
personales. Anótalas. Identifica aquéllas que se oponen entre sí. Clasifica tus
objetivos en orden de importancia. Si jerarquizas tus metas, ocuparás tu
energía provechosamente en lograrlas una a una.
PERDONARTE NO ES COSA FÁCIL
Perdónate. Perdonar es una de las acciones más sublimes del ser humano, es una sensación sanadora, que remueve asperezas y limpia las heridas. Perdonar es una de las mejores herramientas gratuitas del hombre para poder amar sin medida y obtener recompensas de paz interior. Es fácil perdonar e inclusive es fácil pedir perdón en determinadas circunstancias, pero “chocamos contra pared”cuando se nos pide una sencilla y al mismo tiempo profunda tarea: Perdonarnos a nosotros mismos. Hace mucho tiempo conocí a una señora amante de la buena vida, con grandes lujos y cuentas bancarias por todo el mundo, pero con una actitud prepotente. Nada más le faltaba pedirme que le pusiera una alfombra roja para entrar a mi oficina. Me platicaba de grandes problemas en sus relaciones interpersonales, “echándole la bolita” a todos los que “la hacían sufrir”.Realmente su cara era de angustia cuando me comentaba que no podía ni siquiera mantener a sus empleados por tan sólo un mes, porque no la aguantaban. Le aquejaban grandes tormentos que le hacían gritar, alterarse, contestar a veces hasta de forma grosera. En fin, era un buffet de problemas, que en su mayoría, bajo su opinión, eran causados por los demás porque no entendían que “así era ella y no iba a cambiar”. Mientras la platicaba avanzaba, como en cada sesión de Coaching, los sentimientos empezaban a moverse y cosas que antes parecían estar muy escondidas de pronto se hacen palpables. De pronto, comenzó a llorar de una forma increíble. Realmente, me estaba dando cuenta que esas lágrimas no surgieron por la música o el incienso de la oficina, sino porque realmente se encontraba en contacto con su “Niño interior” y recordaba aquel problema de familiar que algún día la hiciera sentirse mal. “David, es que yo ya no tengo nada. Yo ya perdoné a quien tenía que perdonar, ya eso quedó en el pasado” me lo decía con la voz entrecortada.La pregunta no es a quién perdonaste, sino, ¿Te perdonaste tú? ¿A ti misma? ¿Realmente te has dado el permiso de haber sentido esa experiencia como un proceso de aprendizaje?
El silencio fue el mejor de los discursos en esos momentos y ahí fue cuando realmente inició un cambio interior fuerte y duradero. A veces creemos que los demás son culpables de hacernos sentir mal o bien, ¡cómo sufren todos aquellos que tienen ese pensamiento! En nuestra forma de ver con “Vivir con VIDA”,estamos conscientes que el ser humano es independiente con una libertad exquisita de decidir ser feliz o no serlo, sentirse mal o bien. Aunque tal vez, tú lector, me puedas decir “estás loco, es imposible”, créemelo que es más posible de lo que parece. Inclusive eso es lo que hace la diferencia de aquel empleado de la oficina que a pesar de la crisis, problemas económicos y un divorcio llega con una sonrisa de oreja a oreja e inclusive interiormente se siente en paz, contra aquel empleado que desde que llega es un buzón de quejas de cómo lo trata el mundo. Tal vez éste último no ha llegado a descubrir que no cambian ni desaparecen los problemas, sino se transforma nuestra visión, nuestros pensamientos y nuestra estabilidad. Pero sobre todo nuestra vida empieza a cambiar drásticamente cuando nos atrevemos a perdonar todo aquellas malas acciones, todo aquello que dejamos de hacer, todas aquellas palabras hirientes o actitudes negativas que nos hicieron cargar una roca pesada en nuestro cuello por mucho tiempo. Perdonarnos no depende del otro, sino de nuestro interior. No depende del pasado, sino de él “Aquí y el ahora”, depende única y exclusivamente de nuestra decisión al darnos cuenta que somos débiles, de carne y hueso, con cualidades pero también con defectos, que podemos llegar a caer e inclusive hacer algo que en el fondo no queríamos. Créetela, “lo que pasó, pasó”. No podemos seguir dándole vueltas al círculo del “porqué a mi, porqué yo, porqué en ese momento, porqué así, porqué nadie hizo nada, porqué…”Iniciemos el día de hoy con una actitud diferente y transformadora, regalándonos unos minutos para poder PERDONARNOS, haya sido lo que haya sido, es válido haber tenido un error pero es mucho más válido aceptarlo y sacar lo bueno de ello. No olvides que eres un ser lleno de luz, de poder, de vida. Tómate de la mano de Dios y descubre que perdonar es una actitud de valientes y que perdonarte a ti mismo por lo que haya pasado, no sólo te hace crecer, sino te libera de culpas que tal vez llevaban más de 20 años. Ve al fondo de tu corazón y recuerda que siempre es un buen día para empezar de nuevo, conquistando nuevos mundos con un pensamiento diferente y sobre todo, con la tranquilidad de haberte regalado la maravilla del perdón.
El silencio fue el mejor de los discursos en esos momentos y ahí fue cuando realmente inició un cambio interior fuerte y duradero. A veces creemos que los demás son culpables de hacernos sentir mal o bien, ¡cómo sufren todos aquellos que tienen ese pensamiento! En nuestra forma de ver con “Vivir con VIDA”,estamos conscientes que el ser humano es independiente con una libertad exquisita de decidir ser feliz o no serlo, sentirse mal o bien. Aunque tal vez, tú lector, me puedas decir “estás loco, es imposible”, créemelo que es más posible de lo que parece. Inclusive eso es lo que hace la diferencia de aquel empleado de la oficina que a pesar de la crisis, problemas económicos y un divorcio llega con una sonrisa de oreja a oreja e inclusive interiormente se siente en paz, contra aquel empleado que desde que llega es un buzón de quejas de cómo lo trata el mundo. Tal vez éste último no ha llegado a descubrir que no cambian ni desaparecen los problemas, sino se transforma nuestra visión, nuestros pensamientos y nuestra estabilidad. Pero sobre todo nuestra vida empieza a cambiar drásticamente cuando nos atrevemos a perdonar todo aquellas malas acciones, todo aquello que dejamos de hacer, todas aquellas palabras hirientes o actitudes negativas que nos hicieron cargar una roca pesada en nuestro cuello por mucho tiempo. Perdonarnos no depende del otro, sino de nuestro interior. No depende del pasado, sino de él “Aquí y el ahora”, depende única y exclusivamente de nuestra decisión al darnos cuenta que somos débiles, de carne y hueso, con cualidades pero también con defectos, que podemos llegar a caer e inclusive hacer algo que en el fondo no queríamos. Créetela, “lo que pasó, pasó”. No podemos seguir dándole vueltas al círculo del “porqué a mi, porqué yo, porqué en ese momento, porqué así, porqué nadie hizo nada, porqué…”Iniciemos el día de hoy con una actitud diferente y transformadora, regalándonos unos minutos para poder PERDONARNOS, haya sido lo que haya sido, es válido haber tenido un error pero es mucho más válido aceptarlo y sacar lo bueno de ello. No olvides que eres un ser lleno de luz, de poder, de vida. Tómate de la mano de Dios y descubre que perdonar es una actitud de valientes y que perdonarte a ti mismo por lo que haya pasado, no sólo te hace crecer, sino te libera de culpas que tal vez llevaban más de 20 años. Ve al fondo de tu corazón y recuerda que siempre es un buen día para empezar de nuevo, conquistando nuevos mundos con un pensamiento diferente y sobre todo, con la tranquilidad de haberte regalado la maravilla del perdón.
UNO CRECE
Imposible atravesar la Vida ...sin que un trabajo salga mal hecho, sin que una amistad cause decepción, sin padecer algún quebranto de salud, sin que un amor nos abandone, sin que nadie de la familia fallezca, sin equivocarse en un negocio.Ese es el costo de vivir. Sin embargo lo importante no es lo que suceda, sino, cómo se reacciona. Si te pones a coleccionar heridas eternamente sangrantes, vivirás como un pájaro herido incapaz de volver a volar.Uno crece...Uno crece cuando no hay vacío de esperanza, ni debilitamiento de voluntad, ni pérdida de fe.Uno crece cuando acepta la realidad y tiene aplomo de vivirla. Cuando acepta su destino, pero tiene la voluntad de trabajar para cambiarlo. Uno crece asimilando lo que deja por detrás, construyendo lo que tiene por delante y proyectando lo que puede ser el porvenir.Crece cuando supera, se valora y sabe dar frutos. Uno crece cuando abre camino dejando huellas, asimila experiencias...¡Y siembra raíces!Uno crece cuando se impone metas, sin importarle comentarios negativos, ni prejuicios, cuando da ejemplos sin importarle burlas, ni desdenes, cuando cumple con su labor.Uno crece cuando se es fuerte por carácter, sostenido por formación, sensible por temperamento...¡Y humano por nacimiento!Uno crece cuando enfrenta el invierno aunque pierda las hojas, recoge flores aunque tengan espinas y marca camino aunque se levante el polvo.Uno crece cuando se es capaz de afianzarse con residuos de ilusiones, capaz de perfumarse con residuos de flores...¡Y de encenderse con residuos de amor!Uno crece ayudando a sus Semejantes, conociéndose a sí mismo y dándole a la vida más de lo que recibe.Uno crece cuando se planta para no retroceder...Cuando se defiende como águila para no dejar de volar...Cuando se clava como ancla y se ilumina como estrella.Entonces...Uno Crece!!
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ESTADO MENTAL
Las huellas de la vejez se marcan en el estado mental...
Si le pones esperanza al paso del tiempo ...
le pones color al cielo de tu ventana...
le pones sueños a los nietos...
temple a las emociones...
amor a la convivencia...
y sabor a la amistad...¡Eres Joven!
Si tienes el pensamiento de filósofo...
la voluntad de roca...
la mentalidad de sabio...
la maniobra de timonel...
Y la voz alerta. ¡Eres Joven!
Si usas la mente en cosas placenteras y positivas...
Si usas el cuerpo en actividades calmadas y reconfortantes...
Si usas tu corazón en latidos de amor...
Si crees en ti... En la vida...¡Eres Joven!
Si siempre tienes una flor que recoger...
Un algo que dejar...
Una velita que encender...
Una ventana que abrir...
Un pájaro que cante...
Un asombro en los ojos...
Una sonrisa en los labios...
Y un niño en el corazón... ¡ Eres joven !
Mientras te retoñe el deseo...
Te alumbre la ilusión...
Te tiemble alguna cuerda...
Te nazca algún reto...
Te caliente alguna lágrima...
Te descanse alguna oración...
Te ilumine algún recuerdo...
Te seduzca alguna estrella...
Y sepas respirar la vida para enaltecerla...
¡ Morirás Joven !
sábado, febrero 11, 2012
ACAPULCO NO ES SOLO UNA PALABRA...
"ACAPULCO",
No es sólo una palabra,
es algo que nos mueve desde dentro,
es una ola que arrasa...
un mar que constantemente nos llama
por nuestro nombre.
IMPOSIBLE IGNORARLO!!!.
Lucía, 02/2012.
Fotografías de: "Acapulco en un sueño", escrito por Francisco Tario (1911-1977), y de la fotógrafa Lola Alvarez Bravo (1905-1993) , el cual es un gran documento, con 80 fotografías y textos.
miércoles, febrero 08, 2012
REMOLINO
A veces, mi vida es un remolino de sentimientos, cosas tan estúpidamente sencillas pueden hacerme feliz, y a un segundo de distancia algo me pone extremadamente triste... DEMONIOS. Si fuera como en los caballitos de la feria que uno pudiera decir cuando está cansado de tantas vueltas: "esquina bajan!!!", pero no... hay que seguir dando vueltas, agarrarse fuerte de las bridas y seguir adelante.
Qué día tan raro... y promete seguir dando vueltas y vueltas y vueltas... hasta marearme. Espero no caerme de mi pequeño unicornio... adelante con valor... al fin que el único derecho que jamás perdemos es el derecho de llorar.
Qué día tan raro... y promete seguir dando vueltas y vueltas y vueltas... hasta marearme. Espero no caerme de mi pequeño unicornio... adelante con valor... al fin que el único derecho que jamás perdemos es el derecho de llorar.
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